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Moving Kids - Fitness für Kinder und Jugendliche
Unser Kurs "Moving Kids" ist ein Fitness-Programm für Kinder und Jugendliche im Alter zwischen 9 und 14 Jahren. Die Übungseinheiten werden von im Kindertraining erfahrenen Therapeuten geleitet und ständig beaufsichtigt.
Die Statistik sagt, daß ca. 45% unserer Kinder an Übergewicht leiden. Gründe hierfür liegen
in falscher, unregelmäßiger Ernährung und vor allem an mangelnder körperlicher Bewegung.
Wo die Kinder früher noch viel Zeit im Freien verbrachten und sich auf unterschiedliche Art und Weise körperlich betätigten wird heute die Zeit vorm Fernseher, Computer oder der Playstation verbracht. Draussen toben und sich auf dem Bolzplatz mal so richtig mit Spaß verausgaben wurde abgelöst von Fifa-Games auf der Spielkonsole im Kinderzimmer und Kriegsspielen oder Ego-Shootern am eigenen Computer. Fastfood, Süßigkeiten und die Cola dazu haben fatale Folgen, der Kreislauf beginnt:
Übergewicht --> Abgrenzung --> Vereinsamung --> Frustfressen --> noch mehr Übergewicht
Wir möchten diesen Kreislauf unterbrechen und die Kids mit Sport, Spiel und Spaß zu einem gesünderen Leben animieren.
In Form eines Gruppentrainings werden auf spielerische Weise (z.B. durch Ballspiele) und durch spezifische Kräftigungsübungen (z.B. Training an Kraftgeräten) die motorischen Fähigkeiten (Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Schnelligkeit, Koordination) sehr schnell deutlich verbessert.
Ebenso werden hyperaktive Kinder bei regelmäßiger Teilnahme
aber auch spürbar ausgeglichener.
Durch die Entwicklung des Ehrgeizgedankens (Gewinner-Spiele) und der Entstehung neuer sozialer Kontakte (Gruppentraining) wollen wir die Kids zusätzlich motivieren dauerhaft
Sport zu treiben und sich regelmäßig zu bewegen.
Innerhalb einer jeden Trainingsstunde werden die Kids mit einem leckeren und gesunden Vitamindrink versorgt.
Teilnahme und Preise:
Die Teilnahme an "Moving Kids" erfolgt über eine Mitgliedschaft.
Diese berechtigt ihr Kind dann 2 mal wöchentlich am Kurs teilzunehmen.
Die Mitgliedschaft selbst ist mit einer Kündigungsfrist von 4 Wochen einfach gehalten und den dauernd wechselnden Interessen der Kinder ideal angepaßt.
Der Beitrag beträgt pro Kind € 34,- monatlich und beinhaltet neben dem Training auch die Vitamingetränke.
Trainingszeiten:
Mittwochs-- von 16:00 bis 17:00 Uhr
Freitags------von 16:00 bis 17:00 Uhr