BODYPUMP® ist das Original-Langhantelprogramm zur Kräftigung, Formung und Straffung des gesamten Körpers.
CXWORX® konzentriert sich auf den Torso und die Muskelschlingen, die den Oberkörper mit dem Unterkörper verbinden.
LES MILLS GRIT ist eine Serie von 30-minütigen hochintensiven Intervall-Training, die schnell unglaublich gute Ergebnisse bringen.
Es kombiniert athletische Bewegung wie Laufen, Ausfallschritte oder Springen mit Kraftübungen wie Push-Ups und Squats.
BODYBALANCE® ist das Yoga-, Tai Chi- und Pilates-Workout, das Deine Beweglichkeit steigert.
PILATES ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für den Körper und auch den Geist - ein systematisches Körpertraining, erfunden und entwickelt von Joseph H. Pilates.
Faszien sind bindegewebeartige Strukturen die den ganzen Körper durchziehen und für Form, Stabilität und Bewegung sorgen.
Salsation ™ ist ein Dance Workout, das funktionale Trainingsprogramme in innovative Tanzbewegungen umwandelt.
Zumba ist ein vom Latino-Lebensgefühl inspiriertes Tanz- und Fintessprogramm mit südamerikanischer und internationaler
Indoor Cycling ist das dynamische Radfahren in der Gruppe zu fetziger Musik.
TRX© Suspension Training ist ein hoch effektives Ganzkörper-Workout bei dem das eigene Körpergewicht als Trainingswiderstand genutzt wird.
Effektive Kalorienverbrennung
Beim Jumping Fitness Workout sind über 400 Muskeln im Einsatz, viel mehr als bei vergleichbaren Ausdauersportarten.
Telefon: +49 5731 / 785602
Email: info@sunset-sport.de
Weihestraße 114
32584 Löhne
